반응형 전체 글11 샤르코마리투스병 증상, 팔다리 신경에 무뎌진 거 같다면? 오늘의 건강이슈 혹시 발목을 자주 접질리거나, 평지에서도 발끝이 자꾸 바닥에 걸리는 느낌이 들거나,운동을 하면 남들보다 다리가 빨리 무거워지는 경험 해본 적 있으신가요? 주변에서는 흔히 "운동 부족이겠지", "체력이 약해서 그래"라고 말하지만,실제로는 유전성 신경질환이 원인일 수 있습니다. 오늘은 비교적 이름은 낯설지만, 의학적으로는 가장 흔한 유전성 말초신경질환인샤르코마리투스병에 대해 차분하게 정리해 보겠습니다.샤르코마리투스병은 무엇일까? 샤르코마리투스병은 우리 몸의 뇌와 척수에서 나와 팔, 다리까지 이어지는 말초신경에 이상이 생기는 유전성 신경질환으로,주로 움직임과 감각이상의 증상으로 나타납니다. 이 질환의 이름은 낯설지만 실제로는 우리 주변에 생각보다 많은 분들이 이 질환을 가지고 있는데, 일반적인.. 2025. 12. 18. 옆구리 통증 원인, 단순 근육통이 아니라 신우신염 ?! 혹시 오른쪽이나 왼쪽 옆구리가 욱신거린 적 있으신가요?고열과 근육통 때문에 고생하신 적도 있으신가요?그렇다면 단순히 컨디션이 안 좋거나 몸살 증세가 아닌 신우신염이 아닌지 의심해봐야 합니다.오늘은 신우신염에 무엇이고 어떤 증상들이 있는지 그리고 치료와 예방법은 무엇인지 알아보려고 합니다.신우신염, 대체 무엇인가?신우신염은 우리 몸의 신장, 즉 콩팥에 염증이 생긴 것을 말하며 신장이 우리 몸의 노폐물과 독소를 걸러주는 중요한 역할을 하기 때문에 이곳에 생긴 염증은 신진대사를 망치는 결과를 가져오게 됩니다. 주로 신장과 연결되어 있는 요도에 방광염 증상이 생기게 되면 신장까지 영향을 미쳐 신우신염이 발생되는 경우가 많은데요. 건강보험심사평가원 통계에 따르면, 2023년 한 해 동안 '급성 신우신염'으로 진료.. 2025. 12. 13. 부정맥, 심장이 보내는 경고 알고 계신가요? 어느 날 갑자기 심장이 마구 뛰는 느낌, 경험해 보신 적 있으신가요? 우리는 심장이 불규칙하게 뛰거나 두근거릴 때 스트레스나 피로 탓으로 돌리고는 합니다. 하지만 이러한 신호들이 단순한 피로가 아닌 '부정맥'의 초기 징후일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 부정맥은 '고르지 않은 맥박'을 뜻하는 것으로 심장이 평소와 달리 비정상적으로 뛰거나 두근거리는 상태를 말하며, 이를 방치할 경우 심부전, 뇌졸중, 심정지 등 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 부정맥의 대표적인 증상들에 대해 알아보고, 혹시 그런 경험이 있다면 더 심해지지 않게 어떻게 예방하는지에 대해서도 함께 알아보겠습니다.부정맥, 정확히 뭘까요?앞서 말한 대로 부정맥은 심장이 너무 빠르거나 느리거나 평소와 달리 불규칙하게 뛰는 증.. 2025. 12. 11. 알부민 수치가 낮으면 나타나는 증상과 효과적인 보충 방법 요즘 TV나 방송에서 많이 나오는 영양소 중 하나인 "알부민"혹시 손발이 자주 붓고 피곤이 계속되는 게 바로 이 "알부민" 때문이라는 거 알고 계셨나요?"자도 자도 힘이 없다면?""아무것도 하기 싫다면?""무기력하고 금방 지친다면?"이러한 증상이 있으신 분들은 꼭 아래 내용을 읽어보시길 바랍니다.우리 몸에 정말 필요한 영양소인 이것에 대해 자세히 알아보고 부족할 때 효과적으로 보충할 수 있는 방법에 대해서도 함께 알아보겠습니다.알부민이란 대체 뭘까?알부민은 간에서 만들어지는 단백질입니다. 우리 혈액 속 단백질의 절반 이상을 차지할 정도로 많은 양이 존재하여, 혈관 속 수분을 잡아두는 역할을 하여 붓기를 막아주고, 칼슘이나 호르몬 같은 중요한 물질들을 온몸으로 배달해 주는 택배 기사 같은 역할을 하기도 합.. 2025. 12. 10. 마그네슘 부족현상과 마그네슘 보충을 위한 방법 안녕하세요. 오늘의 건강 이슈입니다.혹시 이런 경우 있으셨나요?"잠에서 자주 깨거나 숙면을 취하지 못하는 증상""만성피로와 변비 증상" 몇 달 전 저는 이러한 증상들로 인해 힘들었던 적이 있습니다. 저는 단순히 직장에서의 번아웃증상이라 생각하여 "지나가겠지"하고 넘겼지만, 꽤 오랜 시간 동안 무기력감과 컨디션 난조로 어두운 얼굴을 하고 다녔던 기억이 있습니다. 다행히도 그때 진료를 봤던 가정의학과 의사 선생님이 마그네슘 수치가 낮다며 마그네슘 영양제를 추천했고 그 이후에는 점차 증상이 호전되어 어려움을 극복했습니다. 오늘은 제 경험을 바탕으로 마그네슘 부족시 나타나는 증상들과 마그네슘 보충을 위한 방법들에 대해 알려드리고자 합니다.마그네슘의 효과마그네슘은 우리 몸의 생리작용, 즉 혈액순환이나 호흡·배설 .. 2025. 12. 9. 혈압 낮추는 방법 : 음식부터 운동, 영양제까지 한 번에 안녕하세요. 오늘의 건강이슈입니다.나이가 들면서 많은 사람들이 가지고 있는 만성질환 중 하나가 바로 '고혈압'인데요.저 또한 작년 건강검진 때 평소보다 높은 140/90의 혈압이 나오면서 의사 선생님으로부터 생활습관 개선이 필요하다는 말을 들었습니다. 그때부터 의사 선생님께서 추천해 주신 방법대로 혈압을 낮추는 행동들을 꾸준히 했더니 나중에는 정상혈압으로 돌아왔습니다. 오늘은 제가 직접 경험하고 효과를 본 방법들을 정리해서 공유드리려고 합니다.왜 혈압 관리가 중요할까?고혈압을 '조용한 살인자'라고 부르는 이유는 바로 뚜렷한 증상이 없어서 방치하기 쉽지만, 결국엔 뇌졸중이나 심근경색처럼 무서운 합병증으로 바뀔 수 있다는 점 때문입니다. 국민건강보험공단 자료를 보면 2023년 기준 국내 고혈압 환자가 1,2.. 2025. 12. 9. 이전 1 2 다음 반응형
